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Contenu de l'espace membre
Contenu exclusif
Capsules vidéos éducatives
Plusieurs thématiques seront abordées:
- Douleur chroniques et persistantes
- Trouble du sommeil
- Gestions des habitudes de vie
- Santé mentale, gestion de l'humeur
- Gestion du stress et de l'énergie
- Apprentissage d'exercices adaptés
Rabais exclusifs - partenaires
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- Courir pour se découvrir
- QuinteScent Heritage
- Salon du livre de l'Estrie
- Les Zerbes Folles
Guides éducatifs
Articles et guides explicatifs facilitants les apprentissages
- E-Book
- Articles de blog
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Classes de yoga virtuelle
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Groupe d'entraide virtuelle
Rejoignez le groupe d'entraide FB pour partager vos questionnements ou contribuer à votre façon!
Vous avez accès à ce groupe même si vous n'êtes pas inscrit à l'espace membre.
Groupe de marche et café Sherbrooke, Mont-Bellevue
À l'occasion, des groupes de marche et de café rencontres seront organisés pour briser l'isolement et s'entraider à garder la motivation auprès de personnes vivants avec douleurs chroniques et persistantes.
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Cet espace ce veut un endroit d'apprentissage et de soutien. Aucune vente de produits ou de services s'y retrouve. C'est un espace pour permettre plus d'accessibilité à l'information et à l'autogestion de la douleur!
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